9월 4주차 다이어트 일기

작심삼일이 될 게 뻔한 다이어트 일기 

 

 

 

거꾸로 먹기 식사법?

야채샐러드 다요트?

 

글쎄 딱 뭐라 할순 없지만 아무튼

밥순이였던 내가 밥을 최대한 줄이고 시작한 다이어트다

 

이러다 죽겠구나 싶을만큼 느낀 위기의 순간도 있고

배가 안고픈데도 꾸역꾸역 먹고 있는 내자신이 

제어가 안되는 ... 

안되겠다 싶어 시작한 다이어트다 

 

4월부터 시작했는데 

하는 둥 마는 둥 하다가 

9월부터 도시락 싸오면서 본격적으로 하는데

 

고기를 철저히 배제한 식단인데

야채샐러드에 

소스 넣고 먹어봤지만 소스가 넘 달기도 하고

엄마가 직접 만든 소스도 물려서

그냥 소스 없는 야채샐러드와 과일 그리고 탄수화물 단백질 

도시락 3개...가 나의 점심 도시락이다

 

우리 엄마 도시락은 역시나 대륙스케일이라

뚱뚱한 딸 풀만 먹는다고 안쓰러운지

양이 상당하다

그걸 또 다 먹는 나는 위대하다

 

요즘 물가도 비싼데 

야채, 과일이 금값인데 나는 왜 지금 야채 다이어트를 하는지...

우리집 엥겔지수가 나땜시 수직 상승중이다

 

9월 24일 화요일 

 

9월 25일 수요일

 

9월 26일 목요일

 

9월 27일 금요일

 

 

같은 사진 아님 

매일 매일 엄마가 아침에 정성껏 양껏 싸주신 도시락이다

여기에 매일 레몬물까지 

도시락 가방이 개 무겁다 

이번에는 몇일 몇달 아닌 1년 다이어트로 하는 중이다. 

제발 변화되는 모습을 티스토리에 담을수 있기를....