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짠테크109

마지막 잉카제국 다리의 거장 아메리카에서 가장 큰 제국이 붕괴된 지 거의 500년이 지난 지금도, 잉카의 놀라운 도로 체계에서 단 하나의 다리가 남아 있으며, 그 다리는 매년 풀로 다시 엮어지고 있습니다. – 페드로 시에사 데 레온, 1548년 조개 껍질에서 터지는 폭발음이 협곡을 가로질러 흘렀다. 흰 양모 재킷과 밝은 색의 츄로 모자를 쓴 두 남자 가 여전히 피 묻은 양의 심장을 먹고 있는 불의 타오르는 불씨 위에 반짝이는 라마 태아를 올려놓았다. 그들이 신들이 제물을 받아들일 수 있기를 바라며 하늘로 손을 들어올렸을 때, 빅토리아노 아리자파나는 각 어깨에 황금빛 밧줄을 걸치고 절벽 가장자리로 걸어갔다. 60세의 노인이 천천히 심연에 접근하자 솜브레로를 쓴 남자들의 바다가 잠잠해졌습니다. 아리자파나는 심호흡을 한 후, 30m의 틈.. 2024. 12. 12.
[내돈내산] 하단 술한잔 # 하단 쪽쪽갈비 본점 하단 술한잔 하기 괜찮은곳 #하단 쪽쪽갈비 본점 테이블이 빈틈이 없다뚱뚱한 사람 지나다닐수 없을만큼 빽빽하고매장 자체도 좁아 테이블도 많지 않다그래서 웨이팅이 있는것 같다 저 글라스잔에 있는건 물 아닌 소주 ㅋㅋㅋ소주잔에 먹기 귀찮다고 글라스 2잔 나오는 소주 1병  쪽갈비는 구워져 나와 바로 먹을수 있어 편하긴 한데 엄청 맛있다 는 전혀 느낄수 없었다. 왜 웨이팅이 있는건지??? 양념 2인분 & 소금구이 1인 주문했는데 목장갑과 일회용 비닐 장갑을 주는데역시나 쪽갈비는 먹기 불편한게 제일 단점..살점이 엄청 많은건 아니지만 그래도 뜯어먹을게 있었다. 허전해서 시켜본 김치말이 국수차라리 주먹밥이나 누룽지탕 드세요~ 2024. 12. 12.
커피 가격, 역대 최고치로 급등 국제 상품 시장에서 커피 가격이 역대 최고 기록을 경신하면서, 커피를 마시는 사람들은 곧 아침 간식 가격이 더 비싸지는 것을 보게 될지도 모릅니다. 화요일, 대부분의 세계 생산량을 차지하는 아라비카 원두의 가격은 파운드당 3.44달러(0.45kg)를 돌파하여 올해 80% 이상 급등했습니다. 한편, 로부스타 원두의 가격은 9월에 새로운 최고치를 기록했습니다. 세계 최대 커피 생산국인 브라질과 베트남이 악천후로 피해를 입으면서 커피 수확량이 줄어들 것으로 예상하는 가운데, 커피의 인기도 꾸준히 높아지고 있습니다. 이탈리아 커피 대기업 라바짜(Lavazza)는 시장 점유율을 보호하고 원자재 비용 상승을 고객에게 전가하지 않기 위해 많은 노력을 기울였지만, 급등하는 커피 가격으로 인해 결국 결정을 내릴 수밖에 .. 2024. 12. 11.
[내돈내산] 부산 롯데 광복점 즉석떡볶이 #현선이네 즉석떡볶이를 좋아하는데요즘 미친 물가에 즉석떡볶이 먹고 5만원이 넘는게 실화냐!~ 남포동에 좋아하던 즉석떡볶이집이사라져 먹을때가 없었는데부산 롯데 광복점에 즉떡집이 있어 주문했다.   세트메뉴랑 생맥주 2잔양이 생각보다 많아 다 남겼다단품메뉴로 주문하길 추천  부산 롯데 광복점 사람이 넘넘 없어서 무서울 지경이었음...이러다 진짜 롯데 망할 듯 2024. 12. 11.
[내돈내산] 범일동 시민회관 근처 #커피텍 로스터스 시민희관 바로 옆에 있는 카페 #커피텍 로스터스  2층이 넓고 우선 메뉴가 많지 않았고 메뉴 네이밍이 굉장히 특이 했다.   그래서 주문해 본 블루베리 라떼 사진에서 보는것보다 컵 사이즈는 더 작다.   엄청 디게 디게 맛있다는 아니고 쏘~쏘진짜 플레이팅이 다했다 ㅎㅎ   범일동 시민회관 근처 가시는 분은인스타각 지대로 나오는 곳으로 추천 2024. 12. 10.
겨울철 뼈건강을 위한 비타민 D 보충 식품은 어떤것이 있을까? 날이 추워지는 요즘외출이 어려워지면서 햇빛 보는 시간도 점점 줄어들어한겨울 부족해 지기 쉬운  "비타민 D"  대한골대사학회에 의하면 2019년 기준 한국민들의 80%가 비타민 D 부족상태라고 추정되고 비타민D결핍 환자 또한 점점 증가하는 추세라고 한다.  햇볕만 잘 쬐어도 하루 비타민 D 80%를 얻을 수 있지만겨울철 햇빛도 줄어들고 외출도 쉽지 않고 특히 자외선 때문에 피하는 사람들도 많다. 이럴때 부족한 비타민 D를 보충해 줄 식품은 어떤것이 있는지 알아보자   참치참치는 비타민D가 풍부하고 쉽게 섭취할수 있는 식품으로 85g에 비타민 D 200IU 정도가 들어가있다고 한다. 그 외에도 단백질과 오메가3 도 풍부 우유칼슘과 비타민D를 가장 쉽게 얻을수 있는 식품한컵에는 대략 100IU의 비타민 D .. 2024. 12. 9.

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