짠테크109 허리디스크 초기 증상 체크! 악화되기 전에 조기 치료하는 방법 오늘은 많은 분들이 고민하시는 허리디스크 통증의 조기 치료에 대해 이야기해보려고 합니다. 현대인의 생활 패턴상 허리 통증은 흔한 문제지만, 이를 방치하면 일상생활에 큰 지장을 초래할 수 있습니다. 따라서 초기 증상을 인지하고 적절한 치료를 받는 것이 중요합니다. 허리디스크란 무엇일까요?허리디스크, 의학적으로는 '요추추간판탈출증'이라고 합니다. 이는 척추뼈 사이에 있는 디스크(추간판)가 손상되거나 탈출하여 신경을 압박하는 상태를 말합니다. 이러한 상태는 허리 통증뿐만 아니라 다리 저림, 무감각, 근력 약화 등의 증상을 유발할 수 있습니다. 초기 증상, 어떻게 알아차릴 수 있을까요?허리디스크의 초기 증상은 다음과 같습니다 허리 통증: 앉거나 서 있을 때, 혹은 특정 동작 시 허리에 찌릿한 통증이 느껴질 수 .. 2025. 2. 12. [내돈내산] 부산교대 밥집 #목화정 입구부터 오래된 집이라는걸 알수 있는 "목화정" 주인 할머니만 봐도 옛날 옛적부터 장사를 한집이라는 걸 알수 있다. 신발 벗고 들어가야 하고장소가 크진 않다.점심에 먹은 김치두루치기를 소개해본다 요즘 물가 생각하면 반찬도 다양하고 된장찌개에 요즘 식당 밥양이 진짜 작은데 밥도 꾹꾹 눌러담은 밥이다 바로 졸여먹을 수 있게 나오는것도 좋은데김치두루치기가 좀 달다....쫌 달다.......주인 할머니가 백선생님 팬이신듯.... 그거 빼고는 괜춘교대 쪽 백반 먹고 싶은 분이라면 추천한다.하지만 좀 달다는거.... 2025. 2. 12. 2025년 소상공인 지원 정책 확인하고 지원받자! 정부는 소상공인의 경영 안정과 성장을 위해 다양한 지원책을 마련하고 있습니다. 2025년에는 금융 지원, 디지털 전환, 재기 지원, 지역 상권 활성화 등 여러 분야에서 실질적인 혜택을 제공할 예정입니다. 아래에서 주요 정책을 자세히 살펴볼텐데요 각 지원 정책별로 신청 방법과 담당 기관이 다르므로,아래 정보를 참고해 필요한 지원을 신청하세요! 1. 금융 지원◇ 정책자금 지원 확대소상공인의 자금 부족 문제를 해결하기 위해 2025년에는 정책자금 지원이 더욱 확대됩니다. 이를 통해 창업 초기 자금이 부족한 소상공인뿐만 아니라, 운영 자금이 필요한 기존 사업자들도 혜택을 받을 수 있습니다. 지원 대상: 기존 소상공인 및 창업 예정자지원 내용: 저금리 대출, 운전자금 및 시설자금 지원지원 한도: 최대 1억 원 대.. 2025. 2. 11. [내돈내산] #트라이(TRY) 이쯤되면 #국민 파자마 인정이쥬~! 새해 새출발의 다짐을 거창한거 필요없이새 잠옷으로 시작했다 ㅎ 비싼 잠옷 안입어봐서 모르겠고올해 쇼핑한 것 중 제일 맘에 들어 리뷰해 본다 나는 #CJ오쇼핑에서 샀는데 역시 내의는 #TRY 짱이야 돌+아이 아니고 도라이 아니고요#트라이!!! 재질 : 면 100% 디자인보다 재질을 먼저 따져보는 나는면 100% 제일 맘에 들었고가격도 혜자스러웠다그래서 나는 핑크,블루 2개 다 샀다. 패키지 포장도 괜찮고 뜯자 마자 촉감도 정말 부드럽고 뚱뚱한 사람 걱정 말고 사세요사이즈 크게 나와 넘넘 편하게 입었다. 집에서 아무거나 입지 말고 면 100% 잠옷으로 기분까지 좋아지는 건 어떨까? 참고 CJ오쇼핑과 트라이는 나를 전혀 모름 2025. 2. 11. 2025년 복지정책 꿀팁 "근로 장려금 소득 상한 확대" 2025년부터 근로장려금 지원 대상을 넓히기 위해 소득 기준을 일부 조정하는데요 이를 통해 맞벌이 가구를 비롯한 저소득 근로자의 생활 안정을 더욱 강화할 계획이라고 합니다. 1. 주요 변경 사항- 맞벌이 가구 소득 상한 인상기존 3,800만원에서 4,400만원으로 상향 조정됨이에 따라 보다 많은 맞벌이 가구가 근로장려금을 신청할 수 있음 - 단독 가구 및 홑벌이 가구소득 기준은 각각 2,200만 원(단독 가구), 3,200만 원(홑벌이 가구)로 유지됨 - 최대 지급액 조정근로장려금의 최대 지급 금액은 가구 유형에 따라 최대 330만 원까지 지원될 예정2. 신청 방법 및 일정- 신청 기간: 매년 5월 정기 신청 진행.- 신청 방법:온라인 신청: 국세청 홈택스 또는 모바일 앱 이용 가능오프라인 신청: 세무.. 2025. 2. 10. [REVIEW] 2025년 디즈니 드라마 '트리거' 3화 줄거리 ‘트리거’ 팀은 최근 논란이 된 촉법소년 관련 사건을 취재하기 시작한다. 한도와 오소룡은 여전히 의견 충돌이 잦지만, 점차 서로의 방식에 적응하며 협력하게 된다. 한편, 방송국 내부에서는 ‘트리거’ 프로그램의 존폐를 둘러싼 논의가 진행되며, 새로운 국면을 맞는다. 이번 사건은 연쇄적으로 발생한 고양이 학대 사건과 연관이 있다. 초등학생 윤노인이 사건의 유력한 용의자로 지목되었지만, 조사 과정에서 중학생 손준영이 진범이라는 사실이 드러난다. 경찰은 촉법소년이라는 이유로 손준영을 체포하지 못하고, 부모에게 인계한다. ‘트리거’ 팀은 손준영이 과거에도 여러 차례 유사한 문제를 일으켰다는 사실을 알게 된다. 피해자 가족들은 법적 처벌이 어려운 현실에 분노하며 언론을 통해 문제를 제기하려 하지만, 가해자 가족은.. 2025. 2. 10. 이전 1 2 3 4 5 ··· 19 다음
