[내돈내산] 도테라 오일로 감정 케어하기 - 아로마테라피 경험 후기

몇 년 전, 회사 생활로 너무 힘들어 상담을 받아야 하나 고민할 정도로 우울했던 적이 있었다.

그때 친구가 소개해 준 것이 도테라 오일이었다.

솔직히 '오일이 무슨 효과가 있겠어?' 싶은 생각이 들었지만, 지푸라기라도 잡는 심정으로 도테라 오일 선생님을 찾아갔다.

도테라오일

감정 오일 테스트, 내 상태는?

감정 오일 아로마테라피라는 것이 있었는데, 여러 가지 오일 중에서 싫은 향과 좋은 향을 고르는 방식이었다.

오일마다 특정 감정과 연결된 의미가 있다고 했고, 친구와 같은 향을 맡아도 호불호가 확연히 다른 것이 신기했다.

테스트 결과, 나는 우울증이 극에 달한 상태로 나왔고, 혼자 헤어나오기 힘든 수준이라는 얘기를 들었다.

 

도테라 엘리베이션 오일, 효과는?

오일 하나로 내 심리 상태를 알 수 있다는 것도 신기했지만, 무엇보다 내가 너무 힘든 상태라는 걸 확인한 순간,

나도 모르게 눈물이 났다. 친구와 오일 선생님이 다독여 주며 괜찮다고 해줬는데, 그 말들이 이상하게도 위로가 됐다.

테스트가 끝난 후, 내 상태에 맞춰 추천받은 오일은 '엘리베이션'이었다.

이 오일은 기운을 북돋아 주고 기분 전환에 도움을 주는 향으로, 아침에 사용하면 밝고 화사한 꽃향기가 하루를 기분 좋게 시작하도록 돕는다고 했다.

나의 최애향 - 시트러스 블룸, 엘리베이션 도테라오일

 

아로마테라피, 정말 효과 있을까?

처음부터 믿지는 않았지만, 누구보다 내 우울증에 약도 소용없다는 걸 잘 알고 있었기에 여러 가지 오일을 구매해 보기로 했다.

평소 시트러스 계열 향을 좋아해서 라임, 베르가못, 오렌지, 엘리베이션 등을 섞어 나만의 오일을 만들었다.

눈 뜨면서 잠들 때까지 온몸에 듬뿍 바르고 다녔더니, 사람들이 무슨 향이냐고 계속 물어봤다.

그래서 주변 사람들에게도 자연스럽게 추천하고 다녔다. (나 도테라 판매원 아님ㅋㅋ)

 

도테라 오일 추천 – 우울할 때 도움이 될까?

특히, 회사에서 도저히 참을 수 없는 순간이나 당장이라도 퇴사하고 싶을 때, 이 오일을 바르면 잠깐이나마 진정이 됐다.

여러분도 아로마테라피 한번 경험해 보시는 건 어떨까요?